1. 姿势：身体正直，双脚与肩同宽，双膝微屈，收腹提肛，含胸拔背。
2. 动作：动作舒缓圆润，以腰部为轴心，带动四肢协调运动。扇子作为辅助，配合动作虚实变化。
3. 呼吸：呼吸与动作相配合，动作开始时吸气，收势时呼气，深长绵绵，不可急促。
24式详解 养生太极扇第一套的24式各有特色，下面简要解析：1-4式：起式、揽雀尾、白鹤亮翅、单鞭出势：舒展身体，活络筋骨。
早产儿可能存在其他健康问题，如低出生体重、呼吸困难等。这些健康问题可能对听力发育造成影响，导致右耳听力筛查未通过。早产儿可能需要接受多次医疗干预，如呼吸机辅助呼吸、静脉输液等，这些干预也可能对听力产生负面影响。
针对鹅口疮，常见的治疗方法包括口腔护理、药物治疗和饮食调理。口腔护理方面，可以选择漱口水或含漱液来清洁口腔，保持口腔清洁卫生。药物治疗方面，可以使用口腔消炎药膏或含漱液来缓解疼痛和促进溃疡愈合。饮食调理方面，建议避免辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物，保持充足的水分摄入。
除了西药，中药也是治疗小儿感冒咳嗽的有效方法。一些中药方剂如桔梗化痰汤、川贝枇杷糖等，对缓解咳嗽症状有一定的效果。但同样需要在医生指导下使用，避免引起不良反应。
新生儿出生后的头几天，皮肤和眼睛可能会呈现黄色，这是黄疸的主要症状。在38天大的新生儿身上，黄疸可能会持续存在，甚至加重。家长们可以通过轻轻按压宝宝的额头或鼻子，观察皮肤是否留下黄色痕迹，以确定黄疸的程度。
5-8式：云手、如封似闭、进步搬拦锤、转身撤步撩阴：调理脾胃，促进消化。
9-12式：挤身钻扇、如封似闭、退步跨虎、倒卷肱：疏通经络，缓解肩颈疼痛。
13-16式：摇头摆尾、转身鞭打、顺势转身、退步单鞭：安定心神，助眠安神。
17-20式：闪通臂、穿掌、高探马、单鞭下势：强健腰肾，缓解腰酸背痛。
21-24式：转身云手、如封似闭、提膝摆扇、收势：调养气血，恢复身体平衡。
功效与注意事项 养生太极扇第一套具有多种养生功效： 疏通经络，调和气血 强身健体，增强免疫力 安神益智，改善睡眠质量 调节情绪，缓解压力 注意事项： 练习前做好热身运动 循序渐进，量力而行 注意呼吸，保持舒畅 有高血压、心脏病等疾病者应咨询医师后再练习 养生太极扇第一套集养生与健身于一体，是一项简便易行、益处多多的养生功法。通过舒缓圆润的动作和深长的呼吸，能够有效调理身体，增强体质，安神益智。坚持练习，可陶冶情操，提升生活品质，收获身心合一的健康之美。
